Der Weg ist das Ziel.

Aktuelle Kursangebote:

Wandern und Nordic Walking

Erholung pur in der Ramsau vom 24.08 - 31.08. 2019
Kursgebühr: 390,00 €

Dieses Seminar bietet ein einmaliges und ausgewogenes Programm für Erholung und gesunde Bewegung in einer der schönsten Gebiete der Alpen:
· Tagsüber Wandern oder Walken in herrlicher Natur der Ramsau
· Begleitende Feldenkrais-Übungen während der Tagestouren
· Vertiefung des Lernprozesses durch eine tägliche Lektion in
· "Bewußtheit durch Bewegung"
· Zeit, die Natur zu genießen und die Seele sich ausspannen lassen

Hotel Kobaldhof
Vorberg 234
A-8972 Ramsau/Dachstein
Halbpension: DZ mit DU/ WC/Balkon 490,00 € (incl. Kurtaxe und Dachstein Sommercard)
EZ-Zuschlag pro Nacht 15,00 €

Kurs: Sa. 24.08. - Sa. 31.08. 2019
Beginn: 24.08.2019, 19.00 Uhr Abendessen
Ende: 31.08.2019, nach dem Frühstück
Kursgebühr: 390,00 €
Kursleitung: Roland P. Gillmayr
Teilnehmerzahl: min.5 max. 12 Personen

Schnuppernachmittage in Nordic Walking - leicht und effizient mit der Feldenkrais-Methode®

Die Feldenkrais-Methode in Aktion

Diese Schnuppernachmittage bieten die Möglichkeit, Nordic Walking als einen ganzkörperlichen Bewegungsablauf zu erlernen. Das Herz-Kreislaufsystem, die Gelenke und Muskeln werden schonend, aber nachhaltig trainiert. Ziel ist es, sich seiner Bewegungen bewußt zu werden, um sie selber ohne Anleitung gut ausführen zu können. Es sind keine besonderen Vorkenntnisse nötig.

Termine:

Samstag: 06.04. 2019, 15:00 bis 17:00 Uhr
Ort: Bad Homburg, Kurpark (Treffen um 14.45 Uhr)
Kursgebühr: 30.- Euro